美味しい珈琲にplusたまにはスイーツ！！

今日は少し涼しいです～

有難いですねえ

4時から1時間、スロージョグしました！

万歩計はいつも朝5時には1万歩クリアです。

すっかりルーティーンになったかな？


一昨日Amazonから届いたコーヒーメーカー

今日は珈琲問屋で美味しい珈琲買って・・・

何だか楽しみ💛


旦那様も糖質制限で一定の成果を上げているので

スイーツでも買いましょうか？と

話しています。


我が家にはお菓子というものの常備が無い！

殆ど間食する習慣がないので・・

（旦那様は事務所でお菓子を食べてたようです）


もともと私とっても甘いものが好きなんです。

ただ、時間がなくてあまり食べる機会が無かった？


となると、退職して専業主婦となったら

危険がいっぱいということで自制してます💦


最近家にいる時間が多く

TV見てると何と食べ物を扱った番組が多いこと！！


昨夜もコンビニスイーツのおいしさジャッジ

してましたが

凄いですね、コンビニスイーツの進化

お手頃価格でプロも認めるおいしさなら

今日のスイーツはコンビニ？？


ケーキを買う話をしてたけど

どら焼き見たら和菓子もいいな・・・

悩みどころですぅ


結局、ロカボのスイーツを選びました

シャトレーゼの糖質Offスイーツです

糖質86％カット、106Kcal  のどら焼き

糖質50％カット、232Kcalのエクレア

 　　　　　　　

糖質88％カット　3６0Kcalの生チョコ風ショコラ

こういうスイーツを予定してはいなかったけど

凄いんですよ、熱量とか糖質・・・見てると

旦那様の努力が無になりそうでやっぱり避けちゃいました～

ちょっと寂しいですね、やっぱり・・・

でも入れたての珈琲は美味しく

お菓子もそれなり頂けましたヨ　

熱量・糖質考えたら十分満足です💛



ところで・・・

今、炊飯器でサツマイモ炊いてます！！

何と１Kg近くあるこのサツマイモ

100円です～💛　紅あずまですよ！

1／3程を炊飯器に入れて普通炊きでスイッチON

電気圧力鍋もありますが

サツマイモは炊飯器の方が

甘くなるような・・・気のせい？？


そのまま食べたいところですが

サラダにしようと思ってます。

卵も沢山あるので茹で卵にして

合わせたらおいしくなりそう　ウフ💛





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