旦那様はやっぱりごはんだって！

今日のお昼ご飯は、引き続き牛すじ塩煮を使って

カレーライス💗

とにかく旦那様はカレーライス大好き

私が働いている頃は嫌がってたのにね・・・

カレーの日は帰りが遅いからだそうだ。


仕事辞めてから、やたらカレーライスを食べたがる

ごはんもおかわりして

やっぱりますます育った・・・


糖質制限食でカレーライス時は

カリフラワーライスとなったけど


これが結構おいしかったですね💛

今日は、ビーフカレーということで

気持ちごはんに

            カリフラワーmixしました。

    １人分

    糖質      45g

    蛋白質  30g

    熱量    600kcal

ちなみに旦那様の好みはポークカレー

私の好みはビーフカレー　　コクがあっておいしかった～😀

カリフラワーは、以前冷凍のカリフラワーライスを購入していましたが

今は、普通に冷凍のカリフラワーをストックしておいて

使うときにレンチンしてザクザク切ってちょっとフライパンで水分飛ばして

ごはんに混ぜてます。

リーズナブルで簡単で十分使えますよ！



          

にほんブログ村


にほんブログ村